Cách tránh tổn thương thính giác do tai nghe

Theo số liệu do Tổ chức Y tế Thế giới công bố, hiện trên thế giới có khoảng 1,1 tỷ thanh niên (trong độ tuổi từ 12 đến 35) có nguy cơ bị mất thính lực không thể phục hồi.Âm lượng quá lớn của thiết bị âm thanh cá nhân là một nguyên nhân quan trọng gây ra rủi ro.

Công việc của tai:

Chủ yếu được hoàn thiện bởi ba đầu tai ngoài, tai giữa và tai trong.Âm thanh được tai ngoài thu nhận, truyền qua màng nhĩ nhờ những rung động do ống tai gây ra, sau đó truyền đến tai trong, nơi nó được các dây thần kinh truyền đến não.

Tai nghe1

nguồn: Audicus.com

Sự nguy hiểm của việc đeo tai nghe không đúng cách:

(1) mất thính lực

Âm lượng của tai nghe quá lớn, âm thanh truyền vào màng nhĩ rất dễ làm tổn thương màng nhĩ và có thể gây suy giảm thính lực.

(2) nhiễm trùng tai

Đeo tai nghe mà không vệ sinh trong thời gian dài dễ gây nhiễm trùng tai.

(3) tai nạn giao thông

Người đeo tai nghe nghe nhạc trên đường sẽ không nghe được tiếng còi của ô tô, khó tập trung vào tình hình giao thông xung quanh, dễ dẫn đến tai nạn giao thông.

Các cách để tránh tổn thương thính giác dotai nghe

Dựa trên nghiên cứu, WHO đã đưa ra giới hạn nghe âm thanh an toàn hàng tuần.

Tai nghe2

(1) Tốt nhất không nên vượt quá 60% âm lượng tối đa của tai nghe và không nên sử dụng tai nghe liên tục quá 60 phút.Đây là phương pháp bảo vệ thính giác được quốc tế công nhận và được WHO khuyến nghị.

(2) Không nên đeo tai nghe, nghe nhạc để dễ ngủ vào ban đêm, vì dễ làm tổn thương vành tai và màng nhĩ, dễ gây viêm tai giữa và ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ.

(3) Chú ý giữ sạch tai nghe và vệ sinh kịp thời sau mỗi lần sử dụng.

(4) Không bật âm lượng to nghe nhạc trên đường để tránh tai nạn giao thông.

(5) Chọn tai nghe chất lượng tốt, nói chung là tai nghe kém, có thể không có bộ phận kiểm soát áp suất âm thanh, tiếng ồn rất nặng nên khi mua tai nghe nên sử dụng tai nghe chống ồn.Mặc dù giá đắt hơn một chút nhưng tai nghe chống ồn chất lượng cao có thể loại bỏ hiệu quả tiếng ồn môi trường trên 30 decibel và bảo vệ tai. 

Tai nghe3


Thời gian đăng: 18-11-2022